2009-09-17から1日間の記事一覧
57.7kg 32.1% 生理４日目朝食 ごはん、目玉焼き、サラダ、牛乳昼食 ごはん、黒はんぺん、切り干し大根、サラダ、さつまいも甘煮夕食 ごはん、豚ロース塩焼きラタトゥイユソース、味噌汁運動 筋トレ+ズンバ
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