2009-09-12から1日間の記事一覧

ダイエット５日目

57.7kg 32.7%朝食サンドイッチ、サラダ、低脂肪乳昼食やきそば、黒豆、巨峰２個夕食ごはん、さんまの塩焼き、野菜の炒め物、味噌汁運動なし今日はサボってしまった。